اثربخشی آموزش ایمنسازی روانی برکاهش استرس، اضطراب و افسردگی دانشآموزان دختر مقطع پیشدانشگاهی

هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی آموزش ایمنسازی روانی برکاهش استرس، اضطراب و افسردگی دانشآموزان دختر مقطع پیش دانشگاهی است. این پژوهش از نوع مطالعه ی آزمایشی است. برای دست یابی به هدف مذکور به طور تصادفی یک مدرسه ی پیشدانشگاهی انتخاب و پرسشنامه ی لویندا روی تمامی دانشآموزان آن مدرسه اجرا گردید. بعد از اجرای پرسشنامه از دانشآموزانی که امتیاز 27 به بالا را در پرسشنامه کسب کرده بودند؛ تعداد 40 نفر به صورت تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. آموزش ایمنسازی روانی روی 20 نفر از گروه آزمایش اعمال گردید. برای جمعآوری اطلاعات از پرسشنامه ی اضطراب، استرس و افسردگی لویندا استفاده شده است. نتایج تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر نشان داد که آموزش ایمنسازی روانی بر کاهش اضطراب، استرس و افسردگی دانشآموزان دختر پپشدانشگاهی اثربخش بوده است. باتوجه به نتایج ب هدست آمده میتوان چنین اظهارنظرکرد که استفاده از آموزش ایمنسازی روانی می تواند به طور معن یداری استرس، اضطراب و افسردگی دانشآموزان دختر پپشدانشگاهی را کاهش دهد. این نتایج تلویحات مهمی در زمین هی ارتقاء سلامت روان دانشآموزان دارد. کلیدواژگان